Introduction : pourquoi la loi de l’attraction ne fonctionne pas toujours
Tout le monde a déjà entendu parler de la loi de l’attraction.
Penser positif, visualiser, répéter des affirmations… et attendre que la vie change.
Pourtant, dans ma pratique de masseuse et thérapeute, je rencontre chaque jour des personnes qui font « tout ce qu’il faut »… sans obtenir de résultats durables.
Pourquoi ?
Parce qu’un élément fondamental est trop souvent oublié : le ressenti émotionnel.
Le corps ne ment jamais.
Et ce que nous attirons dans notre vie est directement lié à ce que nous ressentons, profondément.
La plus grande erreur avec la loi de l’attraction
La majorité des personnes se concentrent uniquement sur la pensée positive.
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Se dire que tout va bien
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Se convaincre que l’on est confiant, détendu, aligné
Mais penser quelque chose sans le ressentir réellement crée une incohérence intérieure.
Dans le corps, cela se traduit par :
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des tensions
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une respiration courte
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une fatigue émotionnelle
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une énergie qui stagne
Exactement ce que j’observe chez de nombreuses personnes avant même de poser les mains sur elles.
Le véritable secret : vos émotions
Ce n’est pas ce que vous dites qui compte.
Ce n’est pas uniquement ce que vous pensez.
Ce qui est déterminant, c’est comment vous vous sentez.
Les émotions sont une énergie.
Elles influencent :
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votre système nerveux
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votre circulation
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votre vitalité
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votre fréquence vibratoire
Lorsque les émotions sont basses (stress, frustration, manque, impatience), le corps se contracte.
La lymphe circule moins bien.
L’énergie ralentit.
À l’inverse, lorsque vous vous sentez bien, même légèrement mieux, tout commence à circuler à nouveau.
Abondance ou manque : une question de ressenti, pas de pensée
Prenons un exemple simple.
Vous désirez un changement dans votre vie.
Sur le papier, la pensée est la même :
« Je veux autre chose. »
Mais intérieurement, deux états sont possibles.
Le ressenti d’abondance
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Vous vous sentez confiant
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Vous ressentez de la joie à l’idée de ce changement
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Vous êtes déjà détendu en l’imaginant
Le corps est souple.
La respiration est fluide.
L’énergie circule.
Le ressenti de manque
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Vous êtes impatient
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Vous focalisez sur ce qui ne va pas
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Vous ressentez frustration ou découragement
Le corps se crispe.
Les tensions s’installent.
L’énergie se bloque.
La pensée est identique.
Le ressenti change tout.
Le lien profond entre émotions, corps et drainage lymphatique
Le drainage lymphatique n’est pas qu’une technique physique.
C’est une approche globale du bien-être.
Son objectif est de :
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relancer la circulation
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libérer les tensions
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soutenir l’élimination
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apaiser le système nerveux
Mais pour que ses effets soient profonds et durables, l’état émotionnel est essentiel.
Lorsque vous vous autorisez à ralentir, à respirer et à ressentir, le corps devient plus réceptif.
Le drainage agit alors non seulement sur le corps, mais aussi sur l’émotionnel.
C’est souvent à ce moment-là que les personnes me disent :
« Je me sens plus légère, mais pas seulement physiquement. »
Se sentir bien : le véritable point de départ
Dans une démarche de bien-être, l’objectif n’est pas d’aller mieux plus tard.
L’objectif est de se sentir mieux maintenant.
Même un peu.
Même progressivement.
Je conseille toujours de commencer par cette question simple :
Comment je me sens, là, tout de suite ?
Puis de chercher non pas à forcer le positif, mais à :
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apaiser
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relâcher
-
accueillir
Un massage, un drainage lymphatique, une respiration consciente sont autant de portes d’entrée pour retrouver cet état.
Imaginer les choses autrement
La loi de l’attraction ne consiste pas à nier la réalité.
Elle consiste à imaginer ce que vous souhaitez avec un ressenti juste.
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Non pas dans la tension
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Non pas dans l’attente
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Mais dans un état de calme et de confiance
Quand le corps se détend, l’esprit suit.
Quand les émotions s’élèvent, l’énergie change.
Et naturellement, ce que vous attirez commence à se transformer.
Conclusion : le bien-être comme fondation
Dans mon travail de thérapeute, j’en suis convaincue :
Le bien-être n’est pas une conséquence.
C’est une base.
Les émotions sont le langage du corps.
Le drainage lymphatique aide à les libérer.
Et lorsque le corps et l’esprit sont alignés, tout devient plus fluide.
Prenez le temps de ressentir.
Prenez soin de votre corps.
Le reste suivra.
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