Le dry brushing : un geste simple pour réveiller ce que le corps a oublié
Il y a des gestes ancestraux qui ont traversé le temps parce qu’ils répondent à un besoin fondamental du corps.Le dry brushing, ou brossage à sec, en fait partie. Aujourd’hui, j’ai envie de t’en pa...
La lymphe, ce langage silencieux du corps
Si je vous écris aujourd’hui, c’est parce que j’ai profondément à cœur de vous parler du corps autrement. Pas dans la performance.Pas dans la correction.Mais dans l’écoute. La lymphe fait partie de...
La routine n’est pas une prison, c’est un refuge
Si tu lis ces lignes, c’est que tu es déjà sur ce chemin où l’on comprend que prendre soin de soi n’est pas un caprice, mais une responsabilité intime. Aujourd’hui, j’ai envie de te parler à cœur o...
Loi de l’attraction, émotions et bien-être : le véritable secret que personne ne vous explique
Introduction : pourquoi la loi de l’attraction ne fonctionne pas toujours Tout le monde a déjà entendu parler de la loi de l’attraction. Penser positif, visualiser, répéter des affirmations… et att...